Halaman: 1
Hayo, siapa di sini yang kalau masuk bulan Januari atau pas lagi dapet motivasi malam-malam, langsung bikin goals hidup sehat yang super ambisius?
Pernah nggak sih kamu merasa asam lambung mendadak naik setiap kali mau ketemu pasangan? Atau pundak terasa kaku banget setelah berantem sama teman kerja yang manipulatif? Itu bukan kebetulan. Tubuhmu sedang berbicara!
Pernah nggak sih kamu merasa badan sehat-sehat aja—nggak lagi flu atau demam—tapi rasanya lelah banget, pikiran ruwet, dan gampang emosi? Atau sebaliknya, kerjaan lagi lancar dan target tercapai, tapi lambung malah sering kumat karena stres tersembunyi?
